Günümüz Toplumu ve Psikolojik Sorunları / Kenan Altun

2020 yılında dünyadaki en büyük ikinci rahatsızlık olarak DEPRESYON ’un olacağı yapılan araştırmalar gösteriyor. Düşünebiliyor musunuz ne kanser ne bel fıtığı ne de estetik sorunlar… Psikolojik rahatsızlıklar günden güne artarak ilk sıralara gelmektedir. Ve yaşanan birçok tıbbı rahatsızlığın altında bazen sadece psikolojik kökenli olduğunu biliyoruz. Bugün karın ağrısı, baş ağrısı şikayeti ile hastaneye giden bazı […]

Sevda Hanım (4) / Dr. Hatice Kösecik

Sevdiğiniz insanla geçirdiğiniz huzurlu ve mutlu günlerin tadını başka hiçbir yerde bulamazsınız. Aile dediğimiz, aynı hamurdan yoğrulduğumuz, aynı değer yargıları ve koşulları içinde yaşayıp yetiştiğimiz bireylerle oluşturduğumuz bir yapıdır. Aile dışındaki bütün bağlar yanıltıcı ve de geçicidir. Tüm arkadaşlıklar, komşuluklar, iş ilişkileri, gönül bağları, aşklar, sevdalar gelir geçer.  Bir gün olur hatıra bile gelmez yaşanmışlıklar. […]

Uzman Psikolojik Danışman Şirin Şınıkçı ile Söyleşi / Şerife Teber

Sayın Şirin Şinikçi, önce kendinizden biraz bahseder misiniz? 1981 Ankara doğumluyum. Uzman psikolojik danışman ve aile danışmanıyım. Ankara’da yaşıyor ve bu alanda çalışmalarıma devam ediyorum. Hakkımda detaylı bilgi için www.sirinsinikci.com.tr ye bakabilirsiniz. Bir çocuğun sosyalleşmesinde en büyük etken ailedir.  Aileler eskisi gibi bir arada (geniş aile) olsaydı sizce bugün sosyalleşme diye bir kavram meydana gelir […]

Sevda Hanım (3) / Dr Hatice Kösecik

  İnsana yaşama sevinci veren tatlı bir bahar havası var bugün. Baharla beraber yeşillenen ağaçlar rengarenk çiçekleriyle ümit veriyor sanki.  Yaşam sürekli bir değişim içinde. Her şeyin bir başlangıcı ve de bir sonu var. Tüm ağaçlar bir tohumla başlar ve zamanı geldiğinde tekrar toprağa dönüşür. Kaya parçaları oluşur ve de yok olur.  Sonra yine oluşur. […]

Başarının Sırrı Alışkanlıklarımız / Nuray Yüksel

Nörolojik süreçlerin bize söyleyeceği çok önemli bilgiler vardır.  Duygularımız, davranışlarımız, düşüncelerimiz beynin çeşitli bölgelerinde meydana gelir. Otomatik olarak gelişen bu oluşumlar bireyin öz kimliğini oluşturur. Beynimizin Basal Ganglia denilen bir yerinde, davranışlarımız şekillenir. Ebeveyn rolleri, Bir çocuğun şemalarını oluşturur ve yeni paternler (davranış kalıpları) kazandırır. Ebeveynler,  çocukları üzerinde, düzenleyici bir görevi üstlenir. Onlar bir anlamda […]

Sevda Hanım (2) / Dr Hatice Kösecik

Yağmur hafif hafif hızlanırken içeri girdi Sevda Hanım.  “Islanmışsınız. ” dedim.  Gülümsedi: “Oldum olası yağmuru ve de yağmurda ıslanmayı severim.  Bana üzerimdeki dünya kirlerini,  içimdeki sıkıntıları,  öfkeyi,  yaşarken kafamda çok büyüttüğüm ufak tefek dertlerimi yıkıyormuş gibi geliyor.  Sevinirim böylesi yağmur kokan tertemiz havalarda.  Kim bilir belki de yalnızlığıma iyi geliyor yağmur.  Hemen herkesin derdini dinleyen […]

Sevda Hanım (1) / Hatice Kösecik

Ürkek adımlarla girmişti ofisimden içeri Sevda Hanım. Oldukça tedirgin bir ruh hâline sahipti geldiğinde. Bize gelebilmek için kendisiyle kazanılması zor bir mücadeleye girdiği belli oluyordu her hâlinden. Güzel bir yüzü vardı aynı zamanda da donuk gözleri… Odaya şöyle bir bakıp koltuğa bırakıverdi kendini. Derinden aldığı sessiz nefesi yavaşça bıraktığında göz göze gelebildik sonunda. Hüzün vardı […]

En İyi İlaçtır Zaman / Ömer Hattab Saitoğlu

Bakmayın siz doktorlara, zamandan daha iyi bir ilaç var mıdır bunu söyleyin? “Hımmm” dediğinizi duyar gibi oluyorum. Düşünün ama bana da kulak verin derim. Sanırım haklıyım değil mi?  Cevap zaten üst başlıkta. Sizi bilmem ama ben öyle düşünüyorum. Aslında farkında olmadan birçok şeyi zaten zamana bırakıyoruz. Bir ilaç kullandığımızda tesiri için yine zamana bırakıyoruz. Çünkü […]

Çocuğum Depresyonda mı? / Ziya Doğan

İlkokul birinci sınıfta okuyan oğlumun sınıf öğretmeninin oluşturduğu WhatsApp grubunda bir öğrenci velisi annenin feryadı; “Arkadaşlar lütfen çocuklara vurmama konusunda uyarılarda bulunalım. Çünkü benim kızımın bu şikayetleri artıyor. Hocam, rica etsem bu tür davranışları sergileyenlere caydırıcı cezalar verseniz. Çünkü ben kıyamıyorum. Eve gelip ağlıyor. Daha okul yeni başladı, hırçınlıklar çok çabuk ilerledi.” Bir başka öğrenci […]

Yücegönüllülük / Nuray Yüksel

İnsanı anlatmanın her zaman bir başka yolu, dili ve enerjisi olmuştur. İnsan, kelime manasıyla “unutan” ise  onun derinliklerinde “ahseni takvim” (düzgün bir şekilde, güzel bir suretin, mükemmel bir mizacın ve çeşitli duyguların sahibi, pek çok gizli kabiliyetlere sahip ve ilahi emanetin yüklenicisi olarak) yaratıldığı belirtilir. Yüce gönüllülük devasa bir kavram, biliyorum ki ancak bir bütünün […]

Kimse Çekmediği Derdin Acısını Bilmez ! / Hatice İbiş

Derslerimde anlattığım bir konu var ve bu konu beni derinden etkiliyor. Bu yazımda da etkilendiğim, öğrencilerime anlatırken hassaslaştığım, onların da bu konu üzerinde hassas olmaları gerektiğini düşündüğüm bir konu… Bu konu üzerinde konuşulanlar bir öğrencimin dikkatini daha fazla çekmiş olmalı ki bir tanıdığını bana yönlendirmek istedi ve ben de “Elimden geleni yapmaya çalışırım.” dedim. Sonra […]

ZAN’nımca… / Ayşe Ünüvar

  Ve insan yokluğu yazdı alnına. Bilmeden yaptı bunu. Bilseydi yapmazdı. Aynaya baktı önce. Görmediklerini gördü. Görmesi gerekenler bilgiçlik perdesine yenilmişti. Ben dedi. Ben sessizliğin sesiyim. Ben türkülere nefes veren O’ kişiyim. Ben olmayanların olduğu yerden geldim. Ben rüzgârın rengine değdim bilirim! Söyleyin siz bilir misiniz? Söyleyin!. Ses çıkmadı. Ses yoktu. Ses kaybolmuştu. Uzaklaştı sandı. […]

Sanal Âlem, Evliliğinizin Katili Olmasın! / Rabia Suluk

Bir arkadaşımın yönlendirdiği bayan bir danışanım, önce telefon açmıştı. Kadın telefonda ağlıyordu. Sıkışmış. Bunalmış. Evliliğini bitirebilmesiyle ilgili benden yardım istiyordu. Sebebi, eşinin sanal âlemde başlatıp gerçek hayata taşıdığı ilişkileriydi. Defalarca yakalayıp affetmesine rağmen artık bıçak kemiğe dayanmıştı. Ailenin üç çocuğu vardı; en büyüğü 15, en küçüğü bir buçuk yaşında. Çocuklarının hatırına evliliğini kurtarmak ve devam […]

Yalan Bizi Kurtarır mı? / Rabia Suluk

Rabia Suluk Psikolog & Aile Danışmanı  Rabia SulukEfendimize (s.a.v.) biri gelir ve der ki: Bırakamadığım üç günaha tutuldum. Bunlar; zina, yalan ve içki. Bu durumda efendimiz, neyi terk etmesini öğütlüyor dersiniz; dudaklarımızı uçuklatacak zinayı mı, yoksa içkiyi mi? Hiç biri. Cevaben buyurdu ki: Yalanı, benim için terket! Adam, kabul eder ve gider. Bir günahı işleyeceği […]