Mutlu İnsanların Alışkanlıkları / Eşref Bolukçu

Mutluluk bir varış değil; bir süreçtir. Mutluluk, dünyada en çok aradığımız şeylerden birisidir muhtemelen… Bu arayış, ömür boyu süren bir arayış olabilmektedir. Sebebi ise mutluluğa yanlış anlam atanmasıdır. Mutluluğun içten geldiğini kabul etmek yerine maddi şeylerden arama arayışı bu… Ya da maneviyat dışında anlam arayışlar… Maddiyat insanı mutlu etmez elbette. Mutluluk, algıda değişimdir. Nasıl baktığımız […]

Hayata Sevgi ile Bak / Eşref Bolukçu

Sevgi, insanın kalbinde tomurcuklanan nadide bir çiçektir. Mühim olan, onu yara almadan yaşatabilmektir. Sevgi, seçimlerimizin sonucudur. Hüzün de seçimlerimizin sonucudur. İyilik yapmak seçimlerimizin sonucudur. Kötülük yapmak da seçimlerimizin sonucudur. Hüznü de seçeriz, mutluluğu da seçeriz. Daha çok sevgiyi mi yoksa hüznü mü saklıyoruz yüreğimizde? Yüreğimizde sakladıklarımız, seçimlerimiz değil mi? Yüreğimizde sakladıklarımız değil mi hayata bakışımızı […]

Erkeler Ağlar mı / Eşref Bolukçu

Hayat ızdıraba döndüğü zaman Esen sevda yeli dindiği zaman Yalnız ve çaresiz kaldığı zaman Erkekler de ağlar inanmasan da Yazıma, “Erkeler ağlar mı ya da erkeler ağlamalı mı?” şeklinde sorduğumuz sorumuza gelen cevaplar ile başlamak istiyorum. “Ağlamak, insani bir duygudur.” “Romantik olan erkek ağlar.” “Erkeler de ağlamalı; merhametli olan erkek ağlar.” “Ağlamanın erkek-kadın ayrımı olmaz.” […]

Seni Dinliyorum Anne Gözlerim Kapalı / Eşref Bolukçu

  Özledim anne özledim! Seni, sesini, Ve şefkatle bakan gözlerini… Özledim anne, seni özledim! Yürüyorum patika yoldan. Yolun etrafındaki ağaç yaprakları toz tutmuş. Yolun hemen yanında uçurum ve derin bir dere… Düşünüyorum: Acaba annem çeşme başında beni bekliyor mu? Ağaçların arasında yürüyorum. Söğüt dalları aşağılara sarkmış. Yanında geçtiğim ceviz ağacının kokusu burnumda… Su sesine karışan […]

Çağımızın Hastalık Sebebi: Kandida (2) / Eşref Bolukçu

Bağırsaklarda normalde azınlık durumda olan kandida, beslenme ve diğer sebeplerden dolayı hızla çoğalmaya başlar ve çoğunluğu elde eder. Bağırsaklardaki faydalı bakteri sayısını aşmış olur ve tehlike bu noktada başlar. Artık, alınan gıdalar uygun ve yeterli sindirilmez. Bu durumda insan organizması hastalıklara daha açık hale gelir. Bağışıklık sisteminin zayıflamasıyla, vücudun savunma mekanizması da hızla çökmeye başlar. […]

Çağımızın Hastalık Sebebi: Kandida (1) / Eşref Bolukçu

  Sağlık sorunlarımızın asıl sebebini bulmak, bazen samanlıkta iğne aramaya benzer. Konu bağırsak sağlığı olunca, samanlıktaki samanları bölüm bölüm ayırıp, iğneyi öyle aramak daha akıllıcadır. Bağırsak sağlığını tehdit eden hastalıklardan biri de kandida mantar enfeksiyonudur. Asrımız tüketim çılgınlığının, israfın yaşandığı bir çağ… Kapitalist sistemin pompaladığı tüketim çılgınlığı çağı… Beslenmemiz ile hastalılara sebep olduğumuz bir çağ… […]

Çocuklarınızla Arkadaş Değil Anne Baba Olun / Eşref Bolukçu

“Ben çocuğumun en yakın arkadaşıyım… Çocuğum her şeyini bana anlatır… Biz onunla arkadaşız…” gibi söylemleri çok sık duyarız… Peki bu tür söylemler ne kadar doğrudur? Bu soruya verilecek cevap aslında net ve kesindir: Hiçbir anne-baba çocuğun arkadaşı olamaz, arkadaşının rolünü üstlenemez, onun gibi davranamaz, davranmamalıdır da… “Çocuğun arkadaşı olmak” düşüncesinin altında yatan ana düşünce “Onu […]